低脂火锅关东煮
低脂健康的火锅,关健要看食材的质量。今天用鲜逢火锅的食材做关东煮,鱼丸、蟹柳、鱼豆腐等五种爱吃的食材全都有,味道棒棒哒!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
食材大集合,左边是汤底的材料,右边昰火锅的食材。
-
步骤2/12
点击查看大图
将半根白萝卜切成厚一点的片。
-
步骤3/12
点击查看大图
将一根胡萝卜切成大一点的滚刀块。
-
步骤4/12
点击查看大图
干香菇提前泡发洗净。
-
步骤5/12
点击查看大图
鲜海带一张切成宽一点的条。
-
步骤6/12
点击查看大图
苹果一个不用削皮,去掉核,切成四半。
-
步骤7/12
点击查看大图
锅中放入水,将白萝卜、胡萝卜、香菇、海带、苹果大火煮开转小火,煮上一个小时做为汤底。
-
步骤8/12
点击查看大图
鲜逢火锅食材5种,一看我就喜欢上了,鱼丸、蟹柳、鱼豆腐、龙虾球、鱼柱全是我爱吃的。
-
步骤9/12
点击查看大图
苹果和海带捞出来丢掉,放入二勺生抽和适量的盐,汤底就做好了。放入鲜逢火锅5种食材,鲜香菇洗净切出花刀、豆泡煮上30分钟,快熟的时候放入洗净的金针菇和油菜,关东煮基本上就做好了。
-
步骤10/12
点击查看大图
用芝麻酱二勺、腐乳少半块、韭菜花半勺和适量的香油和水,将酱调粘稠而不稀。
-
步骤11/12
点击查看大图
我也是别出心裁,调好的酱汁放上鲜逢火锅食材中的蟹柳、鱼丸、鱼豆腐、龙虾球,尝了尝,哎呀!太好吃了,鱼丸很嫩,蛮Q弹,鱼豆腐外焦里嫩,鲜香嫩滑,和超市卖的散装产品真的不一样,煮完了有点脆脆的口感,味道口感都很棒!大品牌的产品吃着就是让人放心!
-
最后一步
点击查看大图
火锅的汤鲜鲜的,放点面条也很棒。以后火锅食材鲜逢是首选!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-26
低脂火锅关东煮的其他做法
低脂火锅关东煮的相关分类
低脂火锅关东煮的相关推荐
-
辣椒炒梅豆
102223人看过 -
#换着花样吃早餐#家庭小炒菜【番茄炒蛋】
6306493人看过 -
超美味的油焖大虾
21489275人看过 -
素炒饼
5817784人看过 -
炒千张(豆皮)
428924人看过 -
山马扎野菜包子
237635人看过 -
暖胃驱寒的姜米茶
420857人看过 -
#万物皆可搭# 牛肉烧芋头
139014人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6672213人看过 -
猪肉粉条肉合
19008人看过 -
#带着美食去踏青# 野菜包子
341432人看过 -
#人人能开小吃店#油菜炒虾仁
337238人看过