九蒸九晒 补肾乌发丸制作教程
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大家好,我是翌帆妈,这款补肾乌发丸是由黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑葚、核桃仁等制成的,在调理肾虚补肾气,补钙,乌发养发方面效果特别好。 当然,这个黑芝麻要经过九蒸九晒,效果更好,但是比较麻烦,懒得动手的朋友也可找我购买哦~(移步首页个人资料)
营养分析
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693克
372克
618克
9770
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备好是是所需食材,除了黑芝麻,其他小火慢炒,炒熟,打磨成粉。
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步骤2/8
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重点!!将黑芝麻洗净上锅蒸3-6小时
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步骤3/8
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蒸好后,晒干,反复蒸晒九次黑芝麻,一定要晒干!结束后,黑芝麻再冲洗一下,倒入锅中,小火炒制。把其他豆子分类炒熟,用破壁机将各种原料打磨成粉。
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2020-12-25
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