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甜蜜蜜的蜂蜜南瓜汤圆

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汤圆种类很多，唯独这道不一样～用新鲜的南瓜做出的南瓜汤圆，口味另有一番味道！营养丰富，热量比其他汤圆要低！

“营养是健康的起点”
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10~30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 100克

、

糯米粉 150克

、

蜂蜜 5克

、

温热水 500毫升

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
根据所需食材，提前备好
步骤2/12 点击查看大图
南瓜提前蒸熟，捏成泥状
步骤3/12 点击查看大图
放入糯米粉中
步骤4/12 点击查看大图
加适量温热水
步骤5/12 点击查看大图
开始和匀
步骤6/12 点击查看大图
碟子洒些面粉，避免搓好的汤圆粘住
步骤7/12 点击查看大图
开始手工搓汤圆模式
步骤8/12 点击查看大图
这是搓好的汤圆
步骤9/12 点击查看大图
煮沸水，放南瓜汤圆
步骤10/12 点击查看大图
等南瓜汤圆浮起来，即可
步骤11/12 点击查看大图
加上蜂蜜，美味的蜂蜜南瓜汤圆就做好啦
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

冬至圣诞元旦吃汤圆，蕴意团团圆圆，㊗️你们新年快乐，阖家幸福！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-25

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