银鱼肉沫烘蛋12M+
对于河马妈妈推荐的宝贝肉肉,妈妈们其实都非常熟悉它们的优点和做法,收到肉肉后马上就能施展厨艺???。唯独一根根萌萌哒的银鱼干,很多妈妈表示一筹莫展。 银鱼干的营养固然不用过多描述,高钙高蛋白——这5个字足以说明特点。今天河马妈妈就拿银鱼干小试牛刀,给宝宝们做一道小白妈妈们都能轻松操作,又足够美味的「银鱼肉沫烘蛋」。鸡蛋的软、嫩,洋葱和牛肉的香,银鱼干的鲜,汇聚成一碗可口又温暖的美味?。 银鱼干最简单的搭配之一,就是和鸡蛋一起做成蒸蛋、蛋花汤,今天我们做一道更美味的进阶美食,一定能让宝宝胃口大开、大呼好吃。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
▲ 银鱼干加适量水浸泡软后,切成细丁。
-
步骤2/8
点击查看大图
▲ 碗中打入三个鸡蛋
-
步骤3/8
点击查看大图
▲ 将洋葱切丁、汉堡牛扒剁成肉泥。
-
步骤4/8
点击查看大图
▲ 热锅倒油,倒入蛋液后转小火烘至蛋液凝固,装盘备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
▲ 重新热锅刷油,倒入洋葱丁翻炒出香味。
-
步骤6/8
点击查看大图
▲ 倒入银鱼丁和汉堡牛扒肉泥一起均匀翻炒,至肉沫变色。
-
步骤7/8
点击查看大图
▲ 倒入80g清水和适量宝宝酱油,再倒入120g的淀粉水。
-
最后一步
点击查看大图
▲ 煮至汤汁浓稠,撒上葱花,最后淋在烘蛋上即可开吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-23
银鱼肉沫烘蛋的其他做法
银鱼肉沫烘蛋的相关分类
银鱼肉沫烘蛋的相关推荐
-
芝士焗虾
212418人看过 -
#元宵节美食大赏#不用去西餐厅也能吃到的早餐西多士
1100103人看过 -
凉拌腐竹#做道懒人菜,轻松享假期#
20640497人看过 -
鱼香烘蛋 #我要上首页酸辣家常菜#
14762人看过 -
#加油 克罗地亚#包菜吐司鸡蛋饼,5分钟早餐新选择!
329890人看过 -
虾仁吐司披萨—快手早餐
4511871人看过 -
红烧牛肉炖土豆
591935人看过 -
香甜爆浆的【糖三角】,早餐吃它爽一天!
137070人看过 -
早餐蔬菜卷
559002人看过 -
椰蓉蔓越莓玛芬纸杯蛋糕 快手早餐下午茶#相约MOF#
9016601人看过 -
万能黑胡椒酱!自制黑胡椒汁 牛排酱 超简单快手
1247219人看过 -
#打工人的健康餐#无油无糖低卡健康的全麦香蕉松饼
220500人看过