多吃它,增加蛋白质,营养好吃
最近不怎么买海鲜之类的东西了。今天炸的大虾,还是前几个月的时候,买的没有吃完。冷冻的海鲜也不能放得太久了,否则也会变质的。吃了,对人不是营养的问题,而是毒害了。
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
将冷冻的虾仁解冻,从背部划开,取出虾泥线。洗干净控干水份备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
将买的成品裹炸粉,放在碗里边,将虾沾下鸡蛋清,然后再放在碗里边裹上炸粉。,这样裹满上就行了。
-
步骤3/5
点击查看大图
中火炸,油温不要太高了,免得下油锅外边就会糊了,影响口感了。
-
步骤4/5
点击查看大图
多翻几次,不要离开,捞出来看看,炸成金黄色即可,加番茄酱。
-
最后一步
点击查看大图
分享咯
炸的时候要用中火。控制好油温。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-19
增加蛋白质的其他做法
增加蛋白质的相关分类
增加蛋白质的相关推荐
-
#花10分钟,做一道菜!# 卤茶叶蛋
3575732人看过 -
比牛肉蛋白质还高的“核桃油蚝油豆腐”
2769人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25354900人看过 -
[蛋白质]奥尔良鸡腿
13666人看过 -
减脂必备,满满的蛋白质早餐
86802人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5877366人看过 -
美滋滋的排骨鲍鱼汤
165125人看过 -
鸽子汤
176448人看过 -
口吐芬芳(陈皮茉莉花玫瑰)
8890人看过 -
#晒出你的团圆大餐#百搭馅心奶黄馅
590999人看过 -
养血美肤 陈皮普洱姜母茶
53942人看过 -
吃它能顶十副药?止咳化痰提高免疫力,快给家人多备点!
320189人看过