多吃它,增加蛋白质,营养好吃
最近不怎么买海鲜之类的东西了。今天炸的大虾,还是前几个月的时候,买的没有吃完。冷冻的海鲜也不能放得太久了,否则也会变质的。吃了,对人不是营养的问题,而是毒害了。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
将冷冻的虾仁解冻,从背部划开,取出虾泥线。洗干净控干水份备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
将买的成品裹炸粉,放在碗里边,将虾沾下鸡蛋清,然后再放在碗里边裹上炸粉。,这样裹满上就行了。
-
步骤3/5
点击查看大图
中火炸,油温不要太高了,免得下油锅外边就会糊了,影响口感了。
-
步骤4/5
点击查看大图
多翻几次,不要离开,捞出来看看,炸成金黄色即可,加番茄酱。
-
最后一步
点击查看大图
分享咯
炸的时候要用中火。控制好油温。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-19
增加蛋白质的其他做法
-
#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃
-
蛋白质大爆炸
-
蛋白质营养豆浆
-
[蛋白质]照烧牛肉
-
#东古滋味 幸福百味#蛋白质多多的酱焖海杂鱼
-
#味达美·名厨汁味正当夏#高蛋白质、补益佳品-卤牛腱子
增加蛋白质的相关分类
增加蛋白质的相关推荐
-
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27867478人看过 -
红烧牛肉面
6528655人看过 -
#“酒”是要开心#超好吃~蛋白质爆表的“皮蛋豆腐”
151261人看过 -
冬瓜丸子汤
31483283人看过 -
地道成都凉面——夏天的味道
3277351人看过 -
这菜蛋白质含量高,配上尖椒炒着吃,辣味十足,配上米饭吃真过瘾
71086人看过 -
比牛肉蛋白质还高的“核桃油蚝油豆腐”
2614人看过 -
红烧冬瓜
52437157人看过 -
凉拌茄子
21126133人看过 -
#夏日撩人滋味#白灼【黑虎虾】肉质鲜美细嫩
336338人看过 -
玫瑰桂圆枸杞养生茶
62465人看过 -
#美味开学季#美味的豆腐丸子汤
146939人看过