草莓山药煎饼（无油无蛋版）
因为最近要低脂饮食，所以没有用到油也没加蛋，如果对脂肪没要求，可以加蛋，更加好定型。
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步骤1/8
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如图准备好食材（蜂蜜没拍）
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步骤2/8
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把草莓（留几片中间部分最后做装饰用）和山药切片，用榨汁机加脱脂牛奶榨成泥。
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步骤3/8
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在山药草莓泥中加入适量的面粉，也可以加鸡蛋
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步骤4/8
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如果这里对饮食没要求限制，可以加鸡蛋，这样饼可以更好的定型，同样可以把牛奶换成全脂的
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步骤5/8
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把面糊倒进不粘平底锅（全程小火）
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步骤6/8
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面糊快定型时，放草莓片装饰一下
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步骤7/8
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盖盖小火继续煎
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最后一步
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最后可以淋点蜂蜜，口感比较湿润，想要口感劲道点，最好加鸡蛋
可以把脱脂牛奶换成全脂，可加鸡蛋，平底锅刷油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-19
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