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减肥版百香果酸汤鱼

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颖涵的快厨房

hi，我是带你们研究好吃不胖的美食博主颖涵 今天我做的当然还是低脂低卡好吃不胖的美食啦 不过为了消灭我冰箱中的囤货百香果 就做了百香果酸汤鱼 听起来是不是觉得有点黑暗？ 一开始我刚看到这道菜谱也这么觉得 但做出来出乎意料的好吃呢 这大概就是和百香果鸡爪一个好吃的道理吧 百香果做酸汤不仅颜色金灿灿的汤汁还有淡淡的果香 添加了小米辣真的是酸辣开胃 鱼的种类什么都可以，刺少的吃起来比较方便 超市里现场的大块龙利鱼啦巴沙鱼啦都是不错的选择我用的鱼是巴沙鱼 除了低脂高蛋白外最主要是性价比超高，便宜大碗 经常买的小伙伴懂得，哈哈～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
百香果 4个
、
巴沙鱼 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
淀粉 适量
、
葱姜蒜小米辣 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士

关于这样好吃不胖的食谱我还有很多，中式西式通通有， 你们还想看啥内容，记得留言告诉我啊～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-17

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