午餐肉饭卷~宝宝辅食
这肉和米饭真的是神仙搭档,要早餐是这个,我都不用闹钟叫我起床!
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步骤1/12
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准备食材:猪肉250克、玉米淀粉15克、普通面粉15克、有机酱油5克、鸡蛋1个、虾皮香菇干贝粉1袋、米饭60克、海苔5片。
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步骤2/12
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准备好的猪肉倒入破壁机中,加入小葱段。
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步骤3/12
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搅拌成细腻的肉泥。
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步骤4/12
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准备好的面粉中,加入玉米淀粉和有机酱油。
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步骤5/12
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加入虾皮香菇干贝粉并打入一个鸡蛋。
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步骤6/12
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所有食材搅拌均匀。
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步骤7/12
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搅拌好的配料倒进肉泥中。
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步骤8/12
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让肉泥和配料均匀混合。
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步骤9/12
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准备好的肉馅放到玻璃碗中。
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步骤10/12
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放入锅中蒸至熟透。
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步骤11/12
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蒸好的午餐肉,切成小片,准备好的熟米饭压成午餐肉的形状,包上一片海苔就可以啦。
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最后一步
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这肉感实在是太绝美了,会吃的姐妹用平底锅煎一下就更好吃啦。
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-16
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