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黑椒炸蘑菇

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炸蘑菇,通常用到的是平菇,平菇的肉质比较肥厚,炸制后也有吃头,菌菇类的食材微量元素含量丰富,常吃能提高人体的免疫力,促进身体的新陈代谢,增强体质,食用价值和医用价值都非常高,变着花样把蘑菇做给家人吃,营养美味好处多,今天跟大家分享一款黑胡椒味道的炸蘑菇,外面焦香酥脆,里面柔嫩可口,喜欢的朋友可以收藏起来,做给家人吃。 参与活动: #管理膳食宝塔,做A+健康宝贝#
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

炸蘑菇可以做出很多种口味,我今天做的是黑胡椒口味的,喜欢原味的可以只放盐,也可以加点辣椒粉或者芝麻一起炸,各有各样的口感,只要符合自家人的口味即可。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-12-15

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