擂椒皮蛋茄子的做法 点击查看大图

擂椒皮蛋茄子

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翘翘逗

b站刷视频看到了有点好奇~就试着做了下 味道还不错哈哈哈哈
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14克
32克
86克

508
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
青椒 7-8个
、
皮蛋 2个
、
茄子 1个
、
鸡胸肉 可省略
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
糖 适量
、
味极鲜 适量
、
蒜 三～四小瓣
、
小米辣 3个
、
花椒 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

这里我用的是普通青椒 喜欢吃辣的朋友可以用长线椒哦 ₍₍ ᕕ⍢ᕗ⁾⁾ 这个菜看起来不是很美观但是味道是可以的~~推荐配粥更享受哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-15

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