豆果美食
玉米羹的做法 点击查看大图

玉米羹

浏览 10.1万 · 收藏 628

爱吃肉的细细粒

玉米的营养价值 玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5—10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。玉米中所含的丰富植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用；纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。
食材清单 加入采购清单
甜玉米 1根
、
水 少许
、
肉末 150克
、
葱花 少许
、
香菇 4朵
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-14

换个做法

玉米羹的其他做法

玉米羹的相关分类

棒棒糖 雪花酥 腊八蒜 冰糖葫芦 年夜饭 香肠 更多

玉米羹的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许