蔬菜豆皮鸡肉卷12m+
如何搭配食材❓——是妈妈们给宝宝做辅食的过程中最纠结的事情。如何搭配味道才好、如何搭配营养才全面、如何搭配才能省时省力……对于既要上班
92克
200克
62克
1809
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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▲ 小春鸡取一部分鸡肉，切成细条。
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步骤2/7
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▲ 将黄瓜、胡萝卜切成细条。
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步骤3/7
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▲ 鸡肉中打入蛋清并搅拌均匀。
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步骤4/7
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▲ 热锅倒油，放入鸡肉翻炒熟。
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步骤5/7
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▲ 倒入盐和宝宝酱油翻炒均匀。
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步骤6/7
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▲ 豆皮铺在砧板上，放上黄瓜丝、胡萝卜丝和鸡肉。
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最后一步
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▲ 将豆皮卷起，斜刀切开即可摆盘上桌。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-14
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