七彩土豆泥 冬天小清新
朋友给了一些新品种的土豆 它的芯是彩虹颜色的 蒸出来好糯好糯的 比黄心的土豆口感好 一点不涩 微甜 今天 招远大雪 整个城市白茫茫一片 这样冬天里 要不要来一点清新的七彩土豆泥 给自己最好的食光记忆
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步骤1/8
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土豆温水洗净 削皮 切片
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步骤2/8
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大火上锅 蒸20分钟 关火 稍微放放凉
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步骤3/8
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放碗里 加上蜂蜜 压成土豆泥
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步骤4/8
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压好的土豆泥 稍微放放凉
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步骤5/8
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戴做饭的橡胶手套 把土豆泥捏好 用模具把土豆泥压制成小松树的模样
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步骤6/8
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把酸奶浇在土豆泥上 撒上果干和麦片 看像不像冬天里的一抹彩虹
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步骤7/8
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来上一口 酸酸甜甜 有土豆泥的糯香 有坚果的和麦片的甘脆 完美
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最后一步
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吃饱饱很幸福
土豆富含维生素C 蛋白质 膳食纤维 钾 常吃的话对身体健康特别好 特别是女性朋友和小孩子们
可以提前把土豆蒸好 放保鲜盒里 早上起床 微波炉叮咚两分钟 再浇上自己爱吃的酸奶啦 银耳羹啦 雪燕羹啦 撒点果干 也可以刻上个熟鸡蛋花
团土豆泥的时候 有点粘手 可以适当涂一点百香果油或者芝麻油
养胃暖心 美好生活从早餐开始
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-13
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