海龙石斛止咳汤
秋季天气干燥,容易引发咳嗽、多痰的症状 今天介绍的这款炖汤能袪痰止咳
57克
59克
82克
1059
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
准备各种食材,海龙两对 焯水去肚内脏备用海龙有补肾、消炎止痛、止咳平喘的功效。南北杏5克南北杏洗净,敲碎备用南杏仁其含有丰富蛋白质、植物脂肪有润燥补肺滋养肌肤的作用北杏仁一般都作为中药使用,能降气止咳平喘无花果干5颗无花果干具有抗炎消肿,利咽消肿的功能。干莲子20克具有清热解毒、降火、养心安神、健脾功效
-
步骤2/6
点击查看大图
石斛6克 平时煲汤煲水时先整颗煲待石斛煲软、松开后 再撕开再次使用石斛具有益气生津、养阴清热的效果。
-
步骤3/6
点击查看大图
陈皮4瓣陈皮提前浸泡20分钟,泡软后去白瓤陈皮可以入肺胃、消食健脾,留白可以治疗脾胃。去白就有化痰止咳的作用,可以治疗肺病。
-
步骤4/6
点击查看大图
所有材料和焯水猪骨260克放入炖盅里加入纯净水至八分满
-
步骤5/6
点击查看大图
隔水炖2.5小时即可
-
最后一步
点击查看大图
好喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-13
海龙石斛止咳汤的相关分类
海龙石斛止咳汤的相关推荐
-
石斛鸭子汤
950163人看过 -
手拍青瓜
435184人看过 -
石橄榄煲汤(清热,润肺,止咳)
335548人看过 -
止咳润肺汤
96570人看过 -
#花式炖煮不停歇#广东人秋天必喝的润燥汤|青橄榄雪梨汤
140312人看过 -
#夏日吃货嘉年华#羊肚菌石斛鸡汤
166896人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
488725人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27826431人看过 -
橄榄石斛乌鸡汤
12322人看过 -
生日宴
512203人看过 -
药材蒸鸽子
169102人看过 -
泰国椰浆芒果饭
111086人看过