玩转吐司
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无意中发现吐司除了可以做三明治还可以裹着吃，时间很短，操作简单，对于上班族来说，一碗吐司鸡蛋搭配一碗酸奶麦片，这样的早餐是不是美味又便捷呢？
营养分析
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10克
16克
23克
249
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备一片吐司
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步骤2/3
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吐司切块，鸡蛋打成稠状
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最后一步
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锅中放入适量的食用油或者黄油，吐司入锅，稍微煎下，鸡蛋液淋到锅中的吐司上，待鸡蛋成块状，包裹着吐司就可以出锅了，最后撒上适量的椒盐就可以了！
小贴士
全程要使用小火，避免煎糊。
不喜欢吃椒盐的可以准备点番茄酱，吐司沾着番茄酱吃。
可以将食用油换成黄油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-12
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