苦瓜炒牛肉【家常菜】
苦瓜虽味苦性寒,但是具有清暑解毒,降血压,降血脂,美容养颜的功能。 牛肉里面富含丰富的蛋白质,能提高人体的抗病能力,结合一起吃会具有补脾胃,降血压,促进新陈代谢的作用。 【适合糖尿病癌症患者食用】 【低血糖低血压的人尽量少食用】
-
步骤1/5
点击查看大图
姜、蒜、豆豉切成末苦瓜洗净后切片牛肉切薄片加入2勺豉油1勺生粉、适量水腌制
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放油,加入姜蒜爆炒牛肉炒至7成熟后装起备用
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放油加入姜、蒜、豆豉爆炒苦瓜
-
步骤4/5
点击查看大图
苦瓜炒至断生后加入适量盐炒匀倒入牛肉继续翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
完成啦,赶紧动手试一下吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-10
苦瓜炒牛肉的其他做法
-
苦瓜炒牛肉
-
广式家常下饭菜|苦瓜炒牛肉这样做最简单好吃!
-
#开启观赛嗨吃局#苦瓜炒牛肉,美味下饭!
-
#中西结合还可以这么吃#苦瓜青椒彩椒炒牛肉
-
#春日时令,美味尝鲜#苦瓜炒牛肉
-
苦瓜炒牛肉 神酱沙茶王
苦瓜炒牛肉的相关分类
苦瓜炒牛肉的相关推荐
-
红萝卜碎肉粥(健康辅食)
46543人看过 -
夏季素炒户子 -5分钟搞定
108588人看过 -
爆炒猪心
122078人看过 -
毛豆丝瓜
1199037人看过 -
私房盐水虾
11954571人看过 -
番茄菜花
68779人看过 -
银耳拌黄瓜#精品菜谱挑战赛#
666607人看过 -
甘淡滋养的小米粥’◡’
64269人看过 -
【蚝油炒冬瓜条】#我要上首页清爽家常菜#
1012343人看过 -
青菜炒香菇
155068人看过 -
回味无穷,鲜嫩多汁的鲜肉大虾仁水饺,你吃了没有~
105468人看过 -
焖大虾
2796772人看过