杜坎瘦身 磨牙紫薯干
无油无糖无添加，有的就是白娘子满满爱心
-
步骤1/9
点击查看大图
让紫薯们泡30分钟'澡'
-
步骤2/9
点击查看大图
脱去'衣服'（削皮）
-
步骤3/9
点击查看大图
大火'桑拿'（蒸）10分钟
-
步骤4/9
点击查看大图
因为紫薯太大，所以改刀，对半切继续蒸10分钟
-
步骤5/9
点击查看大图
变身（切成）1平方cm粗细，'排队'站好
-
步骤6/9
点击查看大图
摩飞干果机设置好80度，5小时风干
-
步骤7/9
点击查看大图
Q弹，口感超级赞
-
步骤8/9
点击查看大图
装入保鲜袋
-
最后一步
点击查看大图
抽真空，上班随身带很方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-09
磨牙紫薯干的其他做法
磨牙紫薯干的相关分类
磨牙紫薯干的相关推荐
-
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11802851人看过 -
#一蔬一饭皆告白#纸皮烧卖
182278人看过 -
猪肚鸡火锅 | 滋补暖胃
3431938人看过 -
#米饭最强CP#卤肉饭
145588人看过 -
自制儿童牛排（汉堡包）
24479人看过 -
#嗨fun暑假#凉拌大拉皮
104821人看过 -
番茄巴沙鱼
143689人看过 -
#东古525掌勺节#娃儿都爱吃的家庭版卤肉饭
152518人看过 -
香酥梅干菜饼#蔚爱边吃边旅行#
43010人看过 -
紫薯包
25754人看过 -
粉蒸肉
14090人看过 -
班戟皮
221421人看过
