减肥脱脂·红萝卜炒青瓜
心里有光 · 慢食三餐
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热量超低的美食
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先热油锅
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放入蒜头和红萝卜翻炒一下
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步骤4/8
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加点水再炒炒，红萝卜比较硬，要煮一下
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再加入青瓜
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加盐炒后，盖锅盖煮一下
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步骤7/8
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煮好后加点酱油
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最后一步
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完成！！
先煮红萝卜，后放青瓜，大火快煮，这样红萝卜和青瓜吃起来都脆脆的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-09
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