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这馅没肉却鲜香又营养——百吃不厌的素馅小盒子

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今天晚餐的这个小盒子,是我经常用的方法,不放肉,好操作,烙的时间短,吃起来无压力,同时这些材料也是冬季里应该常吃的。 分享一下我的这个小盒子调馅的做法,这么做,营养保持得才最好!
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30-60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

这些材料里,木耳是不好熟的,咱们吃木耳的时候,应该先将其完全煮熟,食用的过程当中应要细嚼慢,以免对肠胃造成不良的影响。所以,洗干净的木耳先煮一下,让它至少达到八九分熟的样子,然后再搅打碎了做馅,不然后期烙的时候怕熟不透。这一点很多人容易忽视,直接就把木耳打碎了做馅等。 胡萝卜擦细丝最好的,不要像我用料理机打白菜木耳一样,搅打成颗粒。擦成细丝再简单剁几刀,吃的时候口感好。炒的时候不要过火,不然会发甜。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-12-07

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