外婆菜
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各种青菜切碎混合一起腌制,成就了下饭的神器:外婆菜 盖饭的神器 拌饭拌面神器
营养分析
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2克
9克
36克
174
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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1:材料备好:青椒洗净切圈再随意压几刀、外婆菜
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步骤2/5
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2:起锅热油(油稍微多一点点)、油热下入外婆菜爆炒2-3分钟左右
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步骤3/5
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3:再次加入青椒圈翻炒1-2分钟左右
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-12-04
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