培根口蘑番茄烘蛋
减脂美味快手早餐,食材需要的比较多,但做法很简单,快试试吧
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步骤1/5
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准备好食材,番茄对半切开,口蘑切片,西兰花事先用水焯熟捞起,洋葱培根西兰花切丁,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入少许黑胡椒,倒入牛奶搅拌均匀。预热烤箱
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步骤2/5
锅内倒入适量橄榄油,倒入培根和蟹味棒,翻炒几下再倒入洋葱,小火炒出香味,在倒入口蘑,把口蘑炒至半熟后再倒入西兰花。全麦面包一片切丁倒入搅拌均匀。
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步骤3/5
翻炒均匀后加入黑胡椒,倒入事先准备好的烤碗中,记得用油纸铺垫在碗里,把所有食材铺平整后再倒入鸡蛋液,再铺上小番茄,撒上黑胡椒
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步骤4/5
烤箱150度,25分钟,因为我的烤箱很小,150度就可以了,你们依据自己的烤箱脾气来哦。
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最后一步
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口感丰富,食材丰富,烤糊了的面包真香,表面的面包就是脆脆的,烤熟了的番茄酸酸甜甜的,真是超级棒的早餐呐
记得把握好火候,要不然就太糊了或者是里面还比较稀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-04
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