砂锅筋头巴脑清炖白萝卜
筋头巴脑指的是牛的带皮带筋的肉,尤其适合炖着吃,今天做一个筋头巴脑炖萝卜,牛肉筋含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白,脂肪含量低,并且不含胆固醇, 而白萝卜有顺气的效果,二者一起绝配,营养美味!
-
步骤1/9
点击查看大图
筋头巴脑冷水泡两个小时
-
步骤2/9
点击查看大图
筋头巴脑冷水下锅,加入几片姜,2勺料酒,焯一下,然后撇去浮沫,温水投洗干净
-
步骤3/9
点击查看大图
洗干净的筋头巴脑入电压力锅,放一个八角,葱白段,姜片
-
步骤4/9
点击查看大图
压力锅放在蹄筋健上,等候
-
步骤5/9
点击查看大图
白萝卜去皮洗净切滚刀块,我们俩都爱吃萝卜,切了一大根
-
步骤6/9
点击查看大图
准备香菜碎和枸杞 备用
-
步骤7/9
点击查看大图
将压力锅炖好了的筋头巴脑倒进砂锅
-
步骤8/9
点击查看大图
然后再倒入白萝卜,找好咸淡味,把把萝卜炖软
-
最后一步
点击查看大图
萝卜已经软了,现在放入香菜碎,点缀几颗枸杞,美味营养的筋头巴脑炖萝卜就做好了!
这道汤菜不要做咸了,因为汤很好喝,盐适量就可以了,冬天最爱吃炖菜,好了,我要喝汤了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-04
砂锅筋头巴脑清炖白萝卜的其他做法
砂锅筋头巴脑清炖白萝卜的相关分类
砂锅筋头巴脑清炖白萝卜的相关推荐
-
牛肉最好吃的做法~软烂入味红烧筋头巴脑
816793人看过 -
筋头巴脑
758279人看过 -
#给年味整点鲜的#筋头巴脑一锅香
162488人看过 -
筋头巴脑锅
926845人看过 -
筋头巴脑锅
1000688人看过 -
羔羊筋头巴脑炖萝卜
26395人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3052511人看过 -
萝卜炖牛腩(清炖)
748134人看过 -
炖筋头巴脑
146053人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#筋头巴脑粉丝汤
137691人看过 -
筋头巴脑牛腩锅
476072人看过 -
筋头巴脑锅
380609人看过