生活需要这点甜《椰青木瓜炖羊肉汤》
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凡是喜欢吃羊肉的伙伴们,我强烈建议这道汤给我炖起来,辅料以目前的科技水平,买到应该是没问题的。别忘了锅要大,肉要多,锅小的得换个大的才开始行动哦。哈哈哈哈哈哈!这道汤涮火锅也超超赞的呀。
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
黑山羊腩
1500克
、
嫩椰子
2个
、
木瓜
3-4个(随意)
、
红枣
1把
、
枸杞子
适量
、
生姜
2大块
、
党参
适量
、
陈皮
1块
、
无花果
适量
、
食用油
适量
、
食盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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黑山羊肉脂肪少,皮的口感紧实弹牙。品种和部位可根据自己喜好决定。
-
步骤2/8
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喜欢吃木瓜的话可以买多些,我就买了四个中小的。嫩椰青让档主帮忙挑甜点的削掉外壳,这次买的木瓜和椰青都非常甜。
-
步骤3/8
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木瓜去皮切块,椰青轻轻削开倒岀椰汁,用汤匙挖出椰肉待用。
步骤4/8

展开全部8个步骤
发布于 2020-12-03
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