脱骨清蒸大黄鱼
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大黄鱼肉质鲜嫩,富含蛋白质,福建沿海的大黄鱼丰腴肥美,朋友帮忙空运回来。本人一向好吃鱼,大黄鱼有多种做法,脱骨清蒸,少刺,原汁原味,清淡不腥,特别适合老人和小孩子吃,一条大黄鱼被我和闺女清盘了。
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食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
大黄鱼
一条
、
红椒
半个
、
大葱
适量
、
小葱
适量
、
蒜头
3瓣
、
姜
适量
、
橄榄油
适量
、
蒸鱼豉油
适量
、
料酒
适量
、
盐
适量
、
糖
少量
、
鸡精
少量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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大黄鱼去掉鱼麟洗净备用。
-
步骤2/7
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用剪刀把鱼的两个鳃剪下,鳃部与鱼肚的连接处用剪刀剪断。用一双筷子从鳃部的位置插入鱼肚中,顺时针拧转两圈,便可轻松的取出大黄鱼的内脏,再次洗净大黄鱼。
-
步骤3/7
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从鱼头的根部把鱼头切下来。再从鱼的背部鱼鳍的上端,贴中骨用刀切至腹部的位置不切断。大黄鱼带骨的一侧刀口放平贴骨头下端,从头到尾片开取下鱼骨。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-12-03
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