元气卡通便当
-
步骤1/19
点击查看大图
把饭煮上,然后开始做厚蛋烧。把厚蛋烧的材料混合均匀。
-
步骤2/19
点击查看大图
小火,锅内淋少量油。倒入一点搅匀的鸡蛋液。只倒一小部分,不要全部倒完哈。
-
步骤3/19
点击查看大图
略微熟后,用刮刀或者铲子辅助一下。从一边卷起来。
-
步骤4/19
点击查看大图
然后在卷起的厚蛋烧一边,再淋一部分蛋液,等半分钟。蛋液开始凝固了再用木铲帮忙卷过来。
-
步骤5/19
点击查看大图
重复上述操作直到把蛋液用完。出锅后我用保鲜膜包紧了,帮助定型。
-
步骤6/19
点击查看大图
蟹棒和胡萝卜在水里煮熟。把蟹棒取出来。中间切开,码在切半的火腿片上面。蟹棒红色这一面朝两侧放,不要挨到一起。
-
步骤7/19
点击查看大图
两片切半的火腿肉把蟹棒裹起来,包上保鲜膜定型。
-
步骤8/19
点击查看大图
米饭好啦,开始做饭团啦。淋上酱油,加入一小勺猪油。我的饭团裹的是鳗鱼哦,就把鳗鱼汤汁也淋进去了,大家裹别的就随意哈。
-
步骤9/19
点击查看大图
把饭铺在保鲜膜上,放一片鳗鱼。
-
步骤10/19
点击查看大图
再盖一些饭上去。
-
步骤11/19
点击查看大图
保鲜膜把米饭裹紧,捏成一个圆乎乎的饭团,这是小熊的脸部。
-
步骤12/19
点击查看大图
再用剩下的米饭,捏两个耳朵和小手。
-
步骤13/19
点击查看大图
开始码便当啦。我家里没生菜啦,就用了洗干净的青菜铺了一下,没有绿叶菜,便当就不好看啦。
-
步骤14/19
点击查看大图
把切好的厚蛋烧也码进去,等下要做成莎莉鸡。蟹棒中间粘几粒黑芝麻,再放一小片薄荷叶,像不像切开的苹果哈哈哈。
-
步骤15/19
点击查看大图
放上煮熟的胡萝卜片做装饰。
-
步骤16/19
点击查看大图
然后请出芝士片,用裱花嘴切一下。
-
步骤17/19
点击查看大图
像这样,分别放在耳朵处,和脸部中间。
-
步骤18/19
点击查看大图
用海苔剪出眼睛和鼻子。
-
最后一步
点击查看大图
啊,还有腮红。分别是番茄酱和香肠切片。是不是超可爱。
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-03
卡通便当的相关分类
卡通便当的相关推荐
-
排骨莲藕汤秋季之最健脾开胃润肠通便补中益气
1019260人看过 -
潮汕海鲜粥(砂锅粥)
506924人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
250759人看过 -
万能卤汁-卤鸡腿卤蛋
16589717人看过 -
#春日养生局#豆腐大酱汤
130949人看过 -
五花肉炖酸菜冻豆腐
35862人看过 -
#流感季饮食攻略#鸭蛋煮桑葚叶,清肝明目
119498人看过 -
火腿肠咸面包
48968人看过 -
猪肉玉米鲜虾锅贴
110631人看过 -
健脾益气 消食开胃 黄豆山楂粥
1105502人看过 -
糯米滋
48536人看过 -
饭甑饭
67084人看过