是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
冬季润肺～白萝卜猪血汤的做法 点击查看大图

冬季润肺～白萝卜猪血汤

浏览 24.3万 · 收藏 1615 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

四毛家的小窝

冬季到了，老人和孩子在这个季节很容易因为肺热，引起咳嗽痰多等症状，俗话说“药补不如食补”，所以我们可以在日常饮食上多注意一些，选择一些清肺化痰的食材给家人做道菜、煲个汤啥的，就可以有效缓解和预防冬季的这些呼吸道常见病啦。冬季有很多食材即便宜又好吃还有疗效，比如白萝卜，因为含有芥子油、淀粉酶还有粗纤维。百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮助提高肺脏的抗毒能力、排毒素，几毛钱一斤买一个大萝卜也就2元钱；还有猪血含有丰富的血浆蛋白，可以清肺解毒，一块猪血也就几元钱，这两样食材在一起炖个汤，可以清肺止咳，效果非常好，关键是还很好吃，冬天隔三差五给家人做一做，比吃药可安全多了。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
猪血 500克
、
白萝卜 1个
、
料酒 20g
、
姜 5片
、
盐 6克
、
水 3000克
、
香菜 1根
烹饪步骤
小贴士

这里面的姜和料酒都是去腥的，一定不要忘记放呦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-03

换个做法

白萝卜猪血汤的相关分类

冬至 羊肉饺子 素馅饺子 棒棒糖 牛肉饺子 饺子馅 更多

白萝卜猪血汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许