蚝油鸡胸肉汉堡
想吃汉堡又怕胖就做个鸡胸肉汉堡吧,好吃不怕胖
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步骤1/9
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准备食材:鸡胸肉化冻,汉堡胚我用的现成的
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步骤2/9
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将化冻好鸡胸肉横着切为两片,中间划几刀便于入味
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步骤3/9
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放入除沙拉酱以为的所有腌料腌制一刻钟或更久
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步骤4/9
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中间翻翻面让两边都蘸上腌料
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步骤5/9
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锅里放油开小火将两面收汁煎熟(筷子能戳透)
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步骤6/9
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汉堡底挤上沙拉酱
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步骤7/9
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上面铺上水果或生菜
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步骤8/9
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再上面铺上煎好的鸡胸肉
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最后一步
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最后盖上就可以开动啦
鸡胸肉要横着切开再划几刀便于入味;煎的时候要用小火煎;夹馅可以换成自己喜欢的蔬菜或水果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-02
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