肉龙卷&餐餐都想吃花卷
今天来次跟潮，蹭蹭热度，最近大家都在做的肉龙卷，我做的就与众不同，采用杂粮粉制作，不仅含有肉质的蛋白质含量，还含有多种维生素的营养，每天来点杂粮，更有益健康。 参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#
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步骤1/10
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1食材合集照
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步骤2/10
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2面粉加水并搅拌成絮状
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步骤3/10
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3手揉至面团表面光滑
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步骤4/10
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4将面团擀制片状
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步骤5/10
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5将馅料涂抹在面片表面
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6将面片从上至下卷起
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7将面团收紧端口
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8切出均等大小的面胚
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9放入笼屉进行松弛20分钟，冷水上锅蒸制
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最后一步
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10蒸制30分钟即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-02
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