家庭版蒜香小龙虾尾(蒜香)
小龙虾功效与作用:第一、小龙虾的脂肪含量非常低,而且其脂肪大多是由人体所必须的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。第二、食用龙虾具有补肾壮阳、滋阴、健胃的功能,而且对提高运动耐力也很有功效。第三、小龙虾还具有较好通乳的作用。并且富含磷、钙、对小儿、孕妇有补益的功效。
10克
39克
19克
280
千卡
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步骤1/7
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小龙虾尾洗净开水焯一下,捞出再次清洗沥干备用
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步骤2/7
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大蒜切片
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步骤3/7
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蒜蓉辣酱备用
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步骤4/7
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小火先炒出蒜香
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步骤5/7
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根据自己的口味放入蒜蓉辣酱,放入料酒,白糖翻炒
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步骤6/7
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放入小龙虾尾,放入一点清水大火翻炒
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最后一步
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出锅放入芝麻
下酒菜的不二之选
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发布于 2020-12-02
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