家庭版蒜蓉龙虾尾
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夏天来了,小龙虾的季节又到了。
营养分析
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20克
3克
23克
337
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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龙虾尾洗净,控水。
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步骤2/4
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蒜切末,锅烧热,倒油,放入蒜末炒,加入耗油。待有香味时倒入龙虾尾翻炒。
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步骤3/4
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加入酱油,白糖,八角,香叶倒入半瓶啤酒。盖上锅盖烧8-10分钟。
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最后一步
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加一点盐,出锅装盘。
小贴士
龙虾尾尽量控干水分,不然会溅油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-05-11 · 浙江省
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