清血汤
常喝这碗清血汤：通血管、养五脏，关键还便宜，花费不多，却能收获大作用，这么好的中医方子，快来学学！ 广州中医药大学黄兆胜教授介绍：黑木耳--血管清道夫，生姜--调节心脏和血管，红枣--天然维生素丸。这碗汤口感很好，可调和营卫，补益脾胃（不但对心脑血管有巨大的帮助，而且对五脏都有补益）。
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步骤1/7
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将所有食材洗净，黑木耳泡发
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步骤2/7
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红枣洗净去核
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步骤3/7
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所有食材放入迷你破壁机，+水至水位上线
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步骤4/7
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按'米糊'程序
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步骤5/7
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sodo小豆口袋破壁机，静音运行！煮好无需过滤，即可食用。
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步骤6/7
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1、原汤方：所有食材加上6碗水，一起倒入煮锅里，用小火煲成2碗水，加少许食盐即食，每天吃一次。如果是年老体弱之人，还可在木耳汤中适当加约10克的黄芪。
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最后一步
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木耳泡发勿超半小时；不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；红枣吃多了会腹胀，每次食用不超过10枚。 #sodo小豆口袋破壁机
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-01
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