宝宝辅食-奶香南瓜布丁
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今天我想分享一道提升宝宝免疫力的菜,今年新冠疫情突发,相信每个当妈的都格外上心,每天安排各种营养满满的辅食,目的都是为了孩子能吃好,吃好才能拥有超强免疫力嘛~ 我也特别注意宝宝的营养补充,每天给宝宝做吃的就是我的日常,只要宝宝吃得香、身体好,当妈也成就感满满。今天我为大家准备的就是一道易消化,还能增加免疫力的奶香南瓜布丁,绵绵软软,带着丝丝清甜的南瓜布丁算是宝宝食谱里的基础款,每一勺都有丰富的蛋白质,同时也能补充维生素A(南瓜中含有β胡萝卜素可转化成维生素A)。维生素A是免疫力的“守护神”,能帮助宝宝对付病毒和细菌,让宝宝抵抗力更强。注意!如果你认为靠这道菜就能给宝宝充足的维生素A那就大错特错了,我想提醒各位宝妈,在饮食均衡的前提下,维生素A通过食补来实现充足摄入是很难的,所以还需要额外补充哦~比如,姐妹们看我的菜谱,我们每天在正常饮食的前提下,还会搭配吃一粒伊可新维生素AD,来达到宝宝每日的营养需求。
营养分析
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8克
11克
34克
245
千卡
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发布于 2020-12-01
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