宝宝蔬菜饼的做法

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宝宝蔬菜饼

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好多家长都希望自己的孩子多吃点蔬菜，但是小孩子们都不爱吃蔬菜，这个大多数宝宝绝对不会拒绝

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

普通面粉适量

、

菠菜一个跟

、

胡萝卜半根

、

鸡蛋 1个

、

清水适量

、

午餐肉一小块

、

葱一点点

、

海苔碎随意

、

番茄酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
首先将菠菜焯好备用
步骤2/12 点击查看大图
胡萝卜切丝在油锅内翻炒，据说这样会促使维生素E的形成
步骤3/12 点击查看大图
菠菜切丝，玉米粒焯熟，午餐肉切丁，胡萝卜切丝炒好备用
步骤4/12 点击查看大图
倒入面粉
步骤5/12 点击查看大图
加入一颗鸡蛋和适量葱花，孩子不喜欢可以不加
步骤6/12 点击查看大图
搅拌粘稠即可
步骤7/12 点击查看大图
我是选择在电饼铛里，因为恒温不容易粘锅，用刷子刷均匀
步骤8/12 点击查看大图
锅热后，倒入然后均匀铺开
步骤9/12 点击查看大图
一面好了翻个面在加热
步骤10/12 点击查看大图
出锅刷上一层番茄酱
步骤11/12 点击查看大图
再撒上海苔碎
最后一步点击查看大图
切成三角方便食用

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-29

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