莲藕这样炒,三碗米饭都不够吃
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尖椒炒莲藕是由莲藕为主要食材,尖椒作为配料的一道菜品,调料为酱油、蚝油、盐、鸡精和白糖等,属于家常菜。味道爽口,清胃,有清热凉血的作用,营养健康又美味,真的是让人直流口水!
营养分析
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1克
7克
46克
183
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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发布于 2020-11-27
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