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干果养心糊

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美的生活家

将红豆、花生、腰果、榛子仁和大杏仁一同煮成糊，其成品香味浓郁，口感顺口爽滑，营养既均衡又丰富，且制作过程非常简单，尤其适宜上班族每日清晨食用。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30-60分钟
红豆 60克
、
大杏仁 20克
、
腰果 30克
、
榛子仁 30克
、
花生 45克
、
凉开水 600毫升
、
冰糖 25克
烹饪步骤
小贴士

根据自己的口味适当调整冰糖用量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-24

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