通草鲫鱼催乳汤
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鲫鱼肉质甜美，味道绝佳，和通草一起炖煮成汤，既能去掉鲫鱼的油脂和躁味，又能保留丰富的蛋白质，有较强的滋补作用，尤其适宜产妇食用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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购买如图所示食材。
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步骤2/4
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将鲫鱼500克去鳞、除内脏，洗净，切成片；姜10克去皮，切片。
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步骤3/4
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破壁机中放入鱼片、通草5克、姜，加入水700毫升。合上机盖，选择相应功能键，启动程序。
步骤4/4
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发布于 2020-11-24
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