奶香胡萝卜土豆泥（料理棒版）
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胡萝卜土豆泥宝宝一周吃两次脾胃好，长高个！胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，宝宝多吃胡萝卜可以提高免疫力，促进消化，预防夜盲症！而土豆中的钾含量是所有蔬菜中最高的，土豆性质温和，有助于通便润肠，降火消炎等……多吃胡萝卜土豆对宝宝身体发育很有帮助！ 下面我用新入手的摩飞料理棒给宝宝做一个奶香胡萝卜土豆泥！这个万能的料理棒对于做辅食简直太棒了
营养分析
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3克
4克
12克
93
千卡
这道菜富含维生素B2,有助于能量代谢～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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第一步：将土豆洗净去皮切成片状或者块状，胡萝卜同样的切成片状或者块状，料理机洗净，这些弄好备用
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步骤2/6
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第二步：切好的土豆胡萝卜放入蒸锅，大火蒸12分钟左右，蒸熟即可！
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步骤3/6
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第三步：蒸好后的胡萝卜土豆端出来，凉凉一分钟，然后冲上15-20毫升的奶粉，就准备好制作土豆泥了
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-11-23
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