花菜炒肉
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步骤1/9
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肉放冷冻里化不开,先用水煮一下,煮开捞出沥干备用
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步骤2/9
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花菜焯水,捞出备用(这样不会流失营养,炒的时候也更快)
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步骤3/9
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青红辣椒切段,蒜瓣拍碎
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步骤4/9
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起锅烧油,放辣椒,蒜爆香
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步骤5/9
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放肉翻炒
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步骤6/9
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加点生抽,蚝油调味
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步骤7/9
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加花菜翻炒
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步骤8/9
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加盐少许,翻炒1分钟就可以了
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最后一步
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出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-22
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