贝果汉堡
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是土豆生菜藜麦紫菜红椒多纳圈还有蓝莓燕麦片葡萄干脆谷条枸杞南瓜籽脆杏仁片小麦大麦椰子干葵花籽仁籽粒苋哟~鸡肉洋葱圆生菜牛奶豆浆和黄瓜——彩虹合唱团《卡路里》
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食材清单
加入采购清单
高筋面粉
700克
、
水
87克
、
盐
4.5克
、
酵母粉
3克
、
十种燕麦
两小把
、
洋葱
一层
、
鸡肉
100g
、
土豆
半个
、
红色大辣椒
一段
、
豆浆粉
600g
、
蓝莓干
10颗
、
鸡蛋
3个
、
牛奶
半杯
烹饪步骤
-
步骤1/5
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先做贝果,用面粉蓝莓燕麦酵母,一次可做16只
-
步骤2/5
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煎荷包蛋
-
步骤3/5
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制作汉堡夹心,使用土豆鸡肉红辣椒少量面粉一个鸡蛋
-
步骤4/5
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调制洋葱酱,洋葱切很细的碎末,用油炒出香味,加豆浆粉和牛奶,收一些水份成酱
-
最后一步
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圆生菜撕开组合完毕即可享用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-21
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