荷塘小炒
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爱吃素的来这道菜~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
藕
一般一块就够,不要太粗的藕
、
荷兰豆
我是用的2元钱的量
、
胡罗卜
一根
、
木耳
看心情放
、
葱,蒜
还是看心情放
、
调料
盐多放些,少许生抽,白糖,水淀粉(玉米淀粉加水调的),少许醋
烹饪步骤
-
步骤1/3
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备好食材,藕去皮切片用清水加少许白醋泡一下,胡罗卜切成菱形片,当然正常切片也行,荷兰豆去筋,木耳泡好,葱蒜备用。
-
步骤2/3
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水开后,在水里加少量盐,几滴油,先焯荷兰豆,然后是藕,胡罗卜,木耳,焯好的青菜过冷水,这样的青菜特别脆,而且木耳这样焯过水在炒不会蹦
-
最后一步
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然后锅里倒油,葱蒜呛锅后加入藕翻炒,再加入胡罗卜,木耳,荷兰豆,加盐,少量生抽,翻炒,然后加很少的糖,有提鲜作用,最后出锅前加入水淀粉勾芡,炒的过程大概5分钟吧,根据火候自己掌握一下,这样盛出即可食用!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-20
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