烤南瓜浓汤
这道简单美味的西式秋季汤品,即使天气降温树叶飘零,也能使你感到温暖。南瓜烘烤后带出自然的香甜和风味!
-
步骤1/9
点击查看大图
1、准备好食材:葫芦南瓜1kg、胡萝卜2根、洋葱1个、大蒜2瓣、橄榄油1汤勺、月桂叶2片、肉豆蔻粉1撮、肉桂粉1撮、姜粉1撮、蔬菜高汤1升、盐、黑胡椒、南瓜籽适量;
-
步骤2/9
点击查看大图
2、烤箱预热200度,南瓜去皮去籽切成3cm小块;
-
步骤3/9
点击查看大图
3、胡萝卜削皮,切成3cm小块;
-
步骤4/9
点击查看大图
4、洋葱大蒜切丁;
-
步骤5/9
点击查看大图
5、南瓜和胡萝卜放在烤盘上,淋上橄榄油,烤40分钟;
-
步骤6/9
点击查看大图
6、锅中热油,翻炒洋葱直至变棕色,加入大蒜和香料继续翻炒1分钟;
-
步骤7/9
点击查看大图
7、再放入烤好的南瓜和胡萝卜,加入蔬菜高汤,小火煮5分钟;
-
步骤8/9
点击查看大图
8、盛出汤放入料理机打汁顺滑;
-
最后一步
点击查看大图
9、用酸奶和南瓜籽点缀,即可享用!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-19
烤南瓜浓汤的其他做法
烤南瓜浓汤的相关分类
烤南瓜浓汤的相关推荐
-
苹果烧鸡翅#皇后红玫瑰花式做法#
127530人看过 -
蔓越莓麦片玛芬
5837人看过 -
枣泥荞麦吐司
20390人看过 -
香蕉蛋糕—家庭电饭煲版
127853人看过 -
经典培根火腿鸡蛋三明治
9132人看过 -
家庭版~不用揉面的健康面包
115032人看过 -
经典法式煎蛋卷
56171人看过 -
超嫩的布朗尼蛋糕
50164人看过 -
香橙爱上榴莲沙
27134人看过 -
芝士焗南瓜盅
5676人看过 -
肉桂枣泥虎皮蛋糕
14545人看过 -
牛肉鸡蛋盒子
34507人看过