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蘑菇炒肉

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Ann小叶子

蘑菇，是人工栽培最广泛，产量最多，消费量最大的食用菌。因为多数个体像小伞故称伞菌。蘑菇鲜香可口，含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有提高免疫力、通便排毒、抗菌消炎等功效。
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16克
16克
20克

274
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
猪肉 50克克
、
蘑菇 250克
、
葱 1段
、
姜 2片
、
蒜 2瓣
、
青红椒 2个
、
蚝油 1勺
、
味极鲜 1.5勺
、
老抽 半勺
、
盐 适量
、
玉米淀粉 1小勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-17

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