滋养补气血的银耳燕窝羹
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燕窝性平，属于温补清补类补品，也是女性美容滋补佳品，对身体和皮肤都有很好的滋补效果……多吃银耳和燕窝可以减少皱纹的滋生！
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烹饪步骤
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步骤1/5
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银耳提前泡发，至少要泡发两小时以上比较容易出胶哦
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步骤2/5
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冷水将燕窝泡发，燕窝泡发时间要在2-6小时内，根据燕窝的嫩度自己掌握时间，用干净的纯净水没过燕窝哦
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步骤3/5
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准备10克老冰糖，我不喜欢太甜的，所以只放了10克
步骤4/5
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发布于 2020-11-15
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