是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

孩子心火旺, 试试这碗灯芯草安神茶饮

浏览 25732 · 收藏 180

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家里孩子舌头经常红又尖, 爱发脾气, 睡觉不安稳, 可以多喝这碗祛心火茶饮。灯芯草安神祛心火, 玉竹清热生津, 莲子养心安神。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

灯芯草 5个

、

玉竹 10g

、

雪梨干 15g

、

莲子 6g

、

蜜枣 1个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
食材清洗干净
步骤2/5 点击查看大图
所有食材放入养生壶, 加入适量清水
步骤3/5 点击查看大图
养生壶煮30分钟
步骤4/5 点击查看大图
最后加入适量冰糖调味(茶饮本身淡淡的甜味, 不喜太甜的，可以不加)
最后一步点击查看大图
甜甜的茶饮, 孩子爱喝哦~

小贴士

这道茶饮, 可咸可甜哦, 也可以加肉煲汤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-15

换个做法

灯芯草茶饮的相关分类

山楂火腿肠大闸蟹板栗土豆饼手抓饼更多

灯芯草茶饮的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许