超饱腹快手低卡高蛋白巧克力熔岩粗粮面包
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减脂人士的倔强—探索低卡低脂高蛋白微波炉甜品
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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根据个人食量加入5-8勺Minutenbrot面包粉,加入等量水搅拌均匀
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步骤2/5
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将巧克力块切碎或掰碎与搅拌好的面包粉一起融合
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步骤3/5
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微波炉加热2-3分钟
步骤4/5
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发布于 2020-11-14
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