用小美轻松完成高颜值的牛奶紫薯山药饮
天渐寒，梦幻般的紫，浪漫中带着浓浓丝滑暖意的美容养颜牛奶紫薯山药饮做起来。
-
步骤1/8
点击查看大图
紫薯、山药去皮，用小美自带的秤称了一下，紫薯净重137克，山药40克，牛奶250克，牛奶盒装袋装都可以。
-
步骤2/8
点击查看大图
把紫薯、山药放入主锅。
-
步骤3/8
点击查看大图
加牛奶，再加300克水，喜欢稀一点多加100克水。
-
步骤4/8
点击查看大图
选择时间20分钟温度100速度1，煮熟。
-
步骤5/8
点击查看大图
20分钟后牛奶变成淡淡的紫粉色。
-
步骤6/8
点击查看大图
选择时间30秒速度10，研磨，让口感更顺滑。
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入杯中，丝绸般柔滑，透着浓浓的奶香，香甜可口，健脾养胃。
-
最后一步
点击查看大图
养眼、养颜，一杯在手、愉悦在心。
这款饮品用破壁机和豆浆机也可以做。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-14
牛奶紫薯山药饮的其他做法
牛奶紫薯山药饮的相关分类
牛奶紫薯山药饮的相关推荐
-
《高阶菜谱》煎烤羊排
352690人看过 -
香辣猪脆骨（月牙骨）
40276人看过 -
寒冷冬日，来碗羊杂汤暖暖胃
190751人看过 -
筒骨菌菇汤
1931465人看过 -
#牛气冲天#红枣枸杞牛奶饮/冬日暖身热饮
111116人看过 -
糖水煮鸡蛋
111085人看过 -
#打工人的健康餐#补气养颜的元气汤水～苹果黄芪水
175122人看过 -
#网红美食我来做#蜜汁烤全鸡
516948人看过 -
家常版酱猪脆骨
12354人看过 -
咖啡厅菜单 柔软多汁自制日式汉堡扒
21637人看过 -
【养胃食疗】猴头菇猪肚汤
2071580人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#温暖冬季的“栗泥牛奶饮”
323844人看过
