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煎焗鳝鱼

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云朵面包zx

黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高，含有丰富的DHA和卵磷脂 ， 有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效 。 吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显 。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鳝鱼 500克
、
姜 一块
、
大蒜 三瓣
、
红椒 两个
、
青蒜 两根
、
盐 少许
、
生抽 一勺
、
糖 一汤匙
、
蚝油 一勺
、
胡椒粉 适量
、
粘米粉 一勺
、
淀粉 一勺
、
花生油 适量
、
料酒 半勺
烹饪步骤
步骤4/9

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小贴士



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发布于 2020-11-13

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