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当萝卜缨遇上五花肉

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贪吃双鱼

昨天同事带了些萝卜缨，看上去很水灵，还推荐了一些做法，因为之前没吃过，先百度了一下，不查不要紧，一查发现萝卜缨竟是好东西。 萝卜缨就是萝卜的叶子，性味甘、平，能消食理气，化痰止咳。萝卜缨中含有大量的膳食纤维，能够刺激胃肠蠕动，促进有毒物质排出体外，预防便秘的发生。萝卜缨中含有丰富的维生素c及大量的水分，能够润肤养颜，增强机体免疫力，预防疾病。萝卜缨中含有较高的钼，能够预防近视、老花眼、白内障的发生。另外，用萝卜缨做汤还有健胃消食、帮助消化、预防肠炎、痢疾的作用。 这么好的食材，不能浪费啊，试着加五花肉翻炒，味道超好呢
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
五花肉 50g
、
萝卜缨（萝卜菜） 1小把
、
姜丝 少许
、
蒜 3瓣
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-11

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