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药膳鸡汤~祛湿又补气

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祛湿养颜就是这一锅精华,鸡肉几乎不用咬,入口即化 。
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

煲汤的时长? 有煲三炖五的说法,即煲汤时间控制在3个小时内,隔水炖控制在5个小时内,根据你煲汤的时间来控制时间,比如鸡肉的时间就会比牛肉短,同样是鸡,老鸡煲的时间相对就会长一点,煲汤时间比较长,所以要一次性加够水,中途不可以添加,慢慢熬才能熬出精华,但是要控制在煲3炖5内,时间过长会产生新物质,并非煲越久越好。

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发布于 2020-11-09

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